前の2件 | -
ロッテの元エース、ジョニー黒木の「魂のエース育成プログラム」ってどう? [エースピッチャーの球速アップ練習法]
ジョニー黒木の魂のエース育成プログラム
「生まれ持った才能に関係なく、誰でも140kmの速球を投げる事ができる」。
こんなことを言ったら、そんなバカなって思っちゃいますよね。
でも、元ロッテのエース、5年連続2ケタ勝利をあげたジョニーこと黒木知宏さんが言ってるとしたら、ちょっと聞いてみたくなりませんか?
球速を早くするために、よくヤレと言われるのは「走り込み」とか「筋力トレーニング」ですよね。確かにある程度は筋力もつけないかもしれませんが、筋力はあくまで球速を出す一つの要素にすぎません。
考えても見てください。筋力をつけて球速が早くなるのなら、ムキムキのボディーボルダーはみんな剛速球投手です。現実にはそんなことありませんよね。
逆に、ヘタな筋トレをすると筋肉が硬くなって球速が落ちてしまう危険すらあります。
では、どんなことをすれば球速が早くなるのか、元ロッテの不動のエースピッチャーだったジョニー黒木が、自分が球速を10キロ以上もアップした方法を教えてくれます。
・腕をしならせて投げる秘訣は「腕をしならせようとしない事」なんです。
(禅問答みたいですがホントです)
・あなたに一番適したリリースポイントの見つけ方
・リリースの瞬間の正しい指先の使い方
・打者の手元でグンッと伸びるストレート。
スピンのかかったボールを投げる方法。
・球速をあげるための正しいプレートの使い方。
・体重移動をスムーズに行える下半身の使い方。
等など。
教材は冊子とDVDの二本立てですので、目で見て理解することができます。
球速アップだけじゃなく、球質を重くするコツ、コントロールをよくするコツなども教えてくれます。
少年野球~社会人野球までのピッチャー必見。
ジョニー黒木の魂のエース育成プログラム
ロッテの元エース、黒木知宏氏の「魂のエース育成プログラム」の内容・口コミ・感想等を紹介しています。ピッチャーの球速アップのキモを黒木知宏氏が伝授します。
キッズベースボールドリームナビ 打率5割のバッティング
元近鉄・村上隆行の少年野球バッティング指導法ならお父さんでも一流の打撃コーチになれる
【早野宏史】サッカースーパープレイヤー育成DVD
「生まれ持った才能に関係なく、誰でも140kmの速球を投げる事ができる」。
こんなことを言ったら、そんなバカなって思っちゃいますよね。
でも、元ロッテのエース、5年連続2ケタ勝利をあげたジョニーこと黒木知宏さんが言ってるとしたら、ちょっと聞いてみたくなりませんか?
球速を早くするために、よくヤレと言われるのは「走り込み」とか「筋力トレーニング」ですよね。確かにある程度は筋力もつけないかもしれませんが、筋力はあくまで球速を出す一つの要素にすぎません。
考えても見てください。筋力をつけて球速が早くなるのなら、ムキムキのボディーボルダーはみんな剛速球投手です。現実にはそんなことありませんよね。
逆に、ヘタな筋トレをすると筋肉が硬くなって球速が落ちてしまう危険すらあります。
では、どんなことをすれば球速が早くなるのか、元ロッテの不動のエースピッチャーだったジョニー黒木が、自分が球速を10キロ以上もアップした方法を教えてくれます。
・腕をしならせて投げる秘訣は「腕をしならせようとしない事」なんです。
(禅問答みたいですがホントです)
・あなたに一番適したリリースポイントの見つけ方
・リリースの瞬間の正しい指先の使い方
・打者の手元でグンッと伸びるストレート。
スピンのかかったボールを投げる方法。
・球速をあげるための正しいプレートの使い方。
・体重移動をスムーズに行える下半身の使い方。
等など。
教材は冊子とDVDの二本立てですので、目で見て理解することができます。
球速アップだけじゃなく、球質を重くするコツ、コントロールをよくするコツなども教えてくれます。
少年野球~社会人野球までのピッチャー必見。
ジョニー黒木の魂のエース育成プログラム
ロッテの元エース、黒木知宏氏の「魂のエース育成プログラム」の内容・口コミ・感想等を紹介しています。ピッチャーの球速アップのキモを黒木知宏氏が伝授します。
キッズベースボールドリームナビ 打率5割のバッティング
元近鉄・村上隆行の少年野球バッティング指導法ならお父さんでも一流の打撃コーチになれる
【早野宏史】サッカースーパープレイヤー育成DVD
前の2件 | -